U3F1ZWV6ZTI2MzYwNzg3NTI3NjgxX0ZyZWUxNjYzMDY2NDIxMjM4MQ==
جريدة الطبعة السابعة رئيس مجلس الإدارة الكاتب الصحفي إبراهيم عيسى

مشاكل إدمان الموبايل وطرق علاجها


 


د.نشوى فوده


الإدمان  الشاشات عند الأطفال هو عباره عن اعتيادي الطفل على الشاشات أكتر من ٤ ساعات في اليوم وصعوبة التخلي عنه وإدمان التليفون زي أي إدمان

محتاج خطوات في علاجه 


1- استبعاد المثير ( التليفون) من الطفل تدريجياً 

2 - ماينفعش يبقى المثير ( التليفون) موجود قدامه وانا بمنعه منه... يعني ماينفعش انتي وباباه تكونوا ماسكين التليفون كتير وعايزين تمنعوه منه 


طب بعد م عملتي الخطوتين دول اي المطلوب منك 

3 - توفير بدائل 


مطلوب تضعي  له بدائل تغنيه عن التليفون 


نقدم لكم 100 طريقه  بدائل  التليفون. 


١- يلعب رياضة 

٢- يعمل مسرح عرايس 

٣- يعمل صلصال 

٤- انشطة منتسوري 

٥- غسل المواعين 

٦- الخروج في الجنينة أو الحديقة 

٧- الرسم والتلوين 

٨- يعمل معاكي كيكة او تورتة

٩- قصص قماش  

١٠- كامب صيفي 

١١- عمل إكسسوارات للبنات بالخرز

١٢- الميكانو 

١٤- زراعة النباتات 

١٥- لعبة صياد السمك  

١٦-قراءة القصص والحواديت 

١٧- لعبة الاستغماية 

١٨- نشاط التقاط الاشياء بالكماشة 

١٩- طباعة كفوف الاطفال بالوان مائية 

٢٠- نلعب فوازير 

٢١- زيارة حديقة الحيوان 

٢٢- عمل طيارة ورق 

٢٣-  نروح مكتبة الاطفال

٢٤- حفظ قرآن في دار 

٢٥- يعمل فشار 

٢٦- يملي الازايز 

٢٧- يربي حيوان اليف 

٢٨- يلعب بلياردو 

٢٩- نعمل قلعة بالمخدات 

٣٠- لعبة البحث عن المفقود 

٣١- يغني 

٣٢- نشاط تطابق الشرابات ( الجوارب ) 

٣٣-  يتعلم يعمل لعب ورقية ( طيارة - مركب )

٣٤-يشتري معاكي في الماركت

٣٥-جمع ورق الشجر وفرزه 

٣٦- ركوب العجل 

٣٧- الرسم علي البرطمانات الازاز واعادة تدويرها 

٣٨- لعبة التطابق 

٣٩- نعمل ايس كريم في البيت 

٤٠- قص الصور ولزقها ( فن الكولاج ) 

٤١- مسح الشقة بالمساحة 

٤٢- تأليف قصص وسردها علي الأسرة 

٤٣- نشاط الفوران 

٤٤- زيارة متاحف 

٤٥- يعمل تمارين في البيت 

٤٦- عمل غوايش وسلاسل بأستخدام المكرونة والصدف

٤٧- ملئ الازايز  

٤٨- تعلم تطريز وخياطة او كورشيه 

٤٩- عمل تجارب علمية 

٥٠- تعلم شغل الكنفا 

٥١- لعبة علبة الوان 

٥٢- تعلم لغة جديدة 

٥٣- التشكيل بالطين السوداني والزخرفة 

٥٤- الرسم بالطباشير علي السبورة السودا 

٥٥- حفظ القرآن 

٥٦- حل الكلمات المتقاطعة 

٥٧- يتعلم الشغل علي عجينة السيراميك 

٥٨ - الذهاب للمسجد للصلاة

٥٩- يشتروا طلبات البيت 

٦٠- تقليد اصوات الحيوانات 

٦١- لعبة عروستي 

٦٢- فصل البقوليات

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة